而在眾多的失眠症患者中，常見的大部分都是因為焦慮而失眠，其中的原因也各不相同，有的是因為工作強度過大，有的則是因為生活節奏過快，有的僅僅只是因為某些壓力等等，那麼焦慮對於失眠的影響方式究竟是怎樣的，而我們又應該從何下手去解決焦慮情緒所引起的失眠呢？{FM2 迷藥 安眠藥 FM2安眠藥
使用過FM2的患者都知道其助眠效果是非常好的，但沒用過的患者也難免對其效果會產生質疑。其實，FM2自問世以來，因其安眠效果好被許多人青睞，而如今的助眠藥物選擇種類也繁多，但面對藥物種類繁多的情況下，依舊有不少失眠患者群體選擇使用FM2，這就側面一部分反映了其效果顯著。可能很多人會問，作為管制藥物為什麼還會有那麼多人選擇使用呢？
一方面與FM2強力的助眠效果脫不開關係，另外一方面對比起其他助眠藥物來講，還有著以下的三大優點：
副作用低
一直以來安眠藥給人的一種印象，要麼是副作用很大，要麼就是吃了之後就離不開了。可能實際上並沒有那麼誇張，但大部分安眠藥確實有著較強的副作用以及服用後有成癮依賴的現象，這也難免導致患者一說到安眠藥，就「談之色變」。雖然，以前的FM2在沒有改良前，確實也是有著較強的副作用以及成癮性，但經過改良之後的FM2已經大大降低這類負面作用的幾率。
隔日停藥法
對於一些失眠程度較輕的患者，吃一顆FM2的藥效都可以維持2~3天，所以這些患者往往都是隔1~2天吃一次藥。而醫學上有「藥物假期」這一種說法，臨床上，明確的意思是採用一種清楚、有計畫的方式，選擇在某些日子不服用藥物。簡單一點來講即是，患者可以每個禮拜選擇一天給藥物「放假」，而且情況只要穩定，還能夠繼續增加「放假」的時間，例如本來是週五或週六停藥，現在可以選擇每個禮拜停藥2~3天，循序漸進，直到完全停藥。
FM2為什麼會成癮？
首先，藥師在回答這個問題之前，大家先得知道什麼是「藥物依賴」
什麼是藥物依賴性？
藥物依賴性是世衛組織對“藥物成癮性”的專業術語，指的是藥物與機體相互作用所造成的一種精神狀態，有時候也包括了身體狀態，表現出一種強迫性或需要連續、定期使用該藥物的行為以及其他反應；而服用藥物的目的只是為了感受它的精神效應，有時候也是為了避免停藥帶來的不適感，可以發生或不發生耐受。
藥師提醒
最後藥師需要提醒大家的是，有失眠的患者除了服用FM2外，一定也要注意以下平時的習慣，平日盡可能減少飲用咖啡、茶之類的飲料，白天的時候也盡量不要午睡，加以藥物配合可以避免晚上無法入睡的情況。此外，患者首次服用藥物時，盡可能的從最低劑量開始服用，這樣一方面可以避免成癮，另一方面也可以最大限度的避免副作用的發生。
FM2的效果
FM2是一種效果非常強力的安眠藥，其特色就是抗焦慮，並可以用於有憂鬱症和失眠的患者。因其作用在於中樞神經，藥理上屬於精神藥品，可以幫助患者迅速進入深度鎮靜以及睡眠狀態。又因其同時具有鬆弛肌肉的作用，故而服用之後會有一種通體舒暢的感覺，幸福感增加，出現多話的狀態，只要上床閉上眼就可以避免出現這樣的情況。
但也正是因為其效果過於強勁（為一般普通安眠藥的十倍），因此被一些有心人士給利用，用於置放入飲料中迷昏特定人物以達到犯罪目的。藥師呼籲大家，購買FM2之後，可以用於治療失眠，但切勿將其用於犯罪！
作為一個前不久剛洗胃出院的試圖通過服用FM2自殺的人，只能說結果（洗胃搶救）是非常痛苦的，而過程只能說一般（吃完幾顆FM2後我直接昏迷了，說多不舒服沒有，但也確實沒有過多的痛苦）。下面講述一下我吃FM2自殺失敗，被家人送去洗胃的心得過程：
服用FM2自殺失敗 被送去洗胃
之所以會產生自殺的想法，還是因為心理問題（重度憂鬱症），感覺所有人都在針對你，周圍的人都巴不得你趕緊去死，一時間想不開就產生了自殺的想法了。我合起來總共準備了20多顆美得眠，都是慢慢攢起來的，拿了藥不吃就攢起來一次性吃。吃藥後，你也不用想著什麼時候才能起效睡著，穿戴整潔（無論是自殺成功還是被送到醫院搶救，你絕對不想穿著睡衣去經歷這些時刻）安靜地躺下，想從一數到十（還沒數到）就昏睡過去了。
雖然中途醒來了幾次，第一次是被家人發現，然後用了各種辦法來試圖喚醒你（大部分人應該會被扇耳光，我是直接被破了一桶冰水…），第二次醒來是到了醫院洗胃嘔吐的時候，第三次則是家人抱著我哭，然後我醒來告訴他們不要壓著我針口的時候…而第四次則是醒來第一次上廁所的時候，這時感覺自己回到人間了，體會到各種的不舒服，例如頭痛欲裂、天旋地轉、胃裡翻滾、渾身無力等等…在搶救的過程中我沒有出現自發性嘔吐、大小便失禁（聽說會有，還好我沒有出現這樣的情況），但被潑了水，全身都濕透了，非常難受，卻因昏迷說不出來，直到恢復意識後才換了衣服。
吃FM2半顆可以睡多久？
對於FM2可以吃半顆這個問題，藥師可以很明確地告訴大家，FM2是可以吃半顆的。而對於許多剛開始服用的患者，藥師都建議從半顆開始服用，因為這樣一方面可以有效降低副作用的發生幾率以及嚴重程度，另一方面半顆FM2對於許多患者都有著不錯的效果，服用一整顆反倒顯得有些浪費。而且，最為主要的是，低劑量服用FM2可以大大降低成癮以及依賴的現象。
FM2怎麼拿？拿FM2的三個正規渠道
關於FM2怎麼拿？這個問題，首先患者如果是不考慮選擇網購或者代購的情況下，想要取得FM2只能通過一些正規渠道，而正規渠道藥師簡單粗略計算了一下，想要拿FM2只能通過三個渠道，分別是正規連鎖藥局、一般小型藥局以及正規醫院了，下面繼續往下看：
正規連鎖藥局
像通過正規連鎖藥局來拿到FM2是一個非常不錯的渠道，正常像是丁丁藥局、大樹藥局、啄木鳥藥局、新高橋藥局、躍獅連鎖藥局、全球連鎖大藥局等這些連鎖藥局都可以取得FM2，而且這些藥局都是有收取處方藥資質，只需將FM2處方箋給藥劑師，便可以拿到FM2，而取得的FM2數量則是以處方為準。
突然失眠怎麼辦
你是否有過這樣的情況，第二天有重要的會議或是要面見重要的客戶、有考試或是與朋友約定了去郊遊爬山，結果一向睡眠很正常的你在前一天晚上卻出現了失眠的情況，好不容易睡著了第二天卻因為賴床而錯過了這些重要的事情，亦或是強制自己醒來但卻無精打采表現糟糕！相信無論是哪一種後果都會令你懊惱無比甚至產生負面影響吧！那麼面對這種突發性的失眠問題我們應該怎麼辦呢：
FM2主用於睡眠過淺問題
在失眠症問題的治療用藥上，FM2更為適用一些睡眠較淺的失眠症，例如前面我們所說的無法持續睡眠的失眠症，因為FM2是屬於微烈類型的安眠藥，所以能夠帶給用藥者較為深沉的睡眠，在睡眠狀態中更容易進入深度睡眠狀態，有效的改善半夜容易醒來的睡眠問題！
FM2安眠藥也具備有一定的鎮靜作用，能夠舒緩、改善因為某些情緒原因而導致的失眠問題，但同時由於FM2是一款較為烈性的安眠藥，所以在使用上要稍加注意，需要嚴格在醫師或藥師的指導下用藥，建議在往期文章：FM2安眠藥有那麼可怕嗎？為什麼會被列為禁藥？正確認知藥物這些你不得不知！中對FM2這款安眠藥進行一個認知後再使用…
非藥物療法
而說到非藥物療法來治療失眠症的話就有非常多的方法了！例如在睡前播放舒緩助眠的音樂、點燃具有助眠效果的香薰或是精油、進行一次全身心放鬆的身體按摩、泡個熱水腳、喝一杯熱牛奶、進行心理輔導或心理干預等等的這些能夠舒緩身心、有利於睡眠的助眠行為，都可以稱之為非藥物的失眠症治療方法！
需要注意的是非藥物的失眠症治療方法並不適用於部分類型的失眠症，並且根據每個人的身體情況等不同的複雜情況，這些非藥物治療方法會有不同程度的強弱效果呈現，並且體現上不同的失眠症患者身上會有不同程度的強弱效果，有的甚至完全無用，所以如果嘗試了某一種非藥物治療方法後沒有得到改善這完全屬於正常現象，患者朋友不妨嘗試其他的非藥物治療方法…
FM2安眠藥安全無害
相信無論是已經在使用FM2或是準備使用FM2的朋友，或多或少都會因為網路上的一些言論，或是出於FM2本身就是一款強效安眠藥而擔心，這款藥物會給自身健康帶來一定的危害。其實關於這個問題無可厚非，畢竟刀越鋒利，使用效果就會越好，同時在使用不當的時候對自身的傷害自然也就會越大，這個道理顯而易見！
本身FM2並不具備有害物質或是會在正常使用情況下，對身體有不好的影響，相反的如果恰當的使用，失眠症患者能從其中獲得應有質量標準的睡眠，這無論對於症狀的治療還是患者的身體都是有益無害的！所有的會造成傷害或是有壞處的影響，都建立在濫用、錯用的前提下，所以正確的使用FM2尤為重要…
高質量睡眠的標準
對於人體機能來說，高質量的睡眠能夠祛除身體以及精神上的疲憊，使之得到恢復！同時也是孩童乃至青年階段發育成長所需的一個重要環節，人體大部分情況下（尤其未成年）只有在進入睡眠的時候，體內的器官以及機能才會進入“生長”狀態，那麼高質量的睡眠標準應該是什麼樣的呢？其實很簡單，一是睡眠時間，二是睡眠深度…
充足的睡眠時間
充足的睡眠時間在高質量睡眠中代表“量”，而根據不同年齡階段的人體來說所需的量都有所不同：新生兒（3個月以下）乃至學齡前（3-5歲）每天至少需要有11-17個小時不等的睡眠時長；而處於發育階段的青少年（14-17歲）則需要每天有8-10小時的睡眠時長；成年（18-25歲）至中年階段（26-64歲）的人群則需要保持至少每天有7-9個小時睡眠時長；再往上老年人（65歲或以上）則也至少需要每天有7-8小時的睡眠時長。
可以看到無論是新生兒到老年人，人體每天所需的睡眠時長都不會低於7個小時，這是取決於充足睡眠量的最低下限，低於這個最低數值的話都屬於睡眠不足，每個不同階段所需的最低睡眠時長都有所不同。此外這個睡眠量也不是越多越好，過多的睡眠會導致神經系統出現問題，不過人體擁有自主調節功能，在每個階段的睡眠中只要滿足身體所需睡眠的話都會自然的醒過來…
服爾眠
治好失眠後諸事順利身體健康
在這半年以來我的FM2安眠藥服用的頻率逐漸的從隔天一次到每三天一次，有時候感到沒什麼倦意的時候就會來上一片，然後伴隨著舒緩的音樂逐漸入睡，安眠藥的用量一直在做減法就是睡眠開始在改善的跡象，我的醫師是如此告訴我的，而良性的循環一旦開啟你就會發現不光是睡眠，你周遭的所有事物都在往好的一面發展！
前段時間剛去進行了身體檢查，狀態各方面都非常不錯！時間來到治療失眠的一年後，我現在已經很少用到FM2安眠藥了，因為我的身體已經習慣了目前的作息，並且我也找到了開啟關閉我身體高度精神集中狀態的那個“按鈕”…以上就是我治療失眠的歷程，希望能對你有所幫助！
生理原因
身體、生理上的一些問題同樣會導致失眠症的出現，例如一些疾病感冒發燒咳嗽，亦或是抑鬱症心理問題，甚至是尿頻尿急等都會導致失眠症的出現！除此外還有其他身體或生理上的問題同樣也會導致失眠症的出現，在這裡藥師就不一一列舉了！
這類問題所導致的失眠症通常都是短期性的，會隨導致的因素消失而消失，但不排除會因為問題長期的存在進而使失眠症逐漸的形成穩定，這取決於導致失眠症的因素是短期還是長期而決定…
關於藥物依賴以及夢遊症狀
以上講的都是生理上依賴藥物，也就是說沒有吃FM2，腦子就不會想要睡覺，只是身體明明很累，無法睡著
另一個是心理上的依賴，怕晚上不吃藥就會睡不著，所以一到時間就會不自主的去想吃藥
如果藥快吃完了，就會變得很恐慌，怕沒藥了怎麼辦？
但買藥又很貴，一顆都要222元…
此外，感覺有時會抗拒靠自己的力量睡著，怕如果沒吃FM2就會一直睡不著，直到天亮等等
至於很多人說吃FM2會有夢遊症狀，像是吃藥之後沒馬上睡覺，就會出現無意識打電話或做其他事情等等
隔天還會對自己所做的事情完全忘光，這點我感覺服用幾個月以來還沒有出現這樣的情況
因為藥師一直都有提醒我，吃完之後就立刻上床乖乖睡覺，不要再做其他事情
吃完藥後的15分鐘內把需要做的事情做完，15分鐘後就要上床躺著
如果躺了一個小時左右還是睡不著，我會再咬1/4顆，第二次基本就會睡著
老人服用FM2的用藥原則
在選擇了正確的藥物之後也一定要注意，老年人是不能按照中青年人群的標準去服用藥物的，因為老年人對於藥物的反應、代謝以及排洩都與中青年人群不同，更何況有許多老年人合併有其他慢性疾病，所以老年睡眠障礙患者必須遵守以下的用藥原則：
降低起始劑量
老年失眠患者在服用FM2時一定要注意盡可能的降低起始劑量，通常建議為成人劑量的一半。正常情況下，成人服用FM2初始劑量為半顆，也就是1MG，所以老年患者初次服用建議服用1/4顆即可，如果老年患者自行在家口服時，一定要遵守醫師、藥師的醫囑，不可擅自增加劑量。
縮短療程
一般情況下，老年睡眠障礙患者是不能與中青年人群一樣長期口服藥物，藥物治療的療程要盡量縮短一些，一般建議不超過3-4個禮拜。所以，一旦老年患者服用了FM2後3-4禮拜，還依舊感覺到效果不佳或無效時，就需要前往醫院咨詢醫師，並對用藥方案進行調整。
減少攝入高脂肪食物
像一般的高脂肪食物或太豐盛的餐點都會大大延長腸胃的消化時間，這類食物不僅可能會影響睡眠，還可能會影響FM2的效果。例如患者在食用了高脂肪食物或豐盛的餐點後立即服用FM2，那吃進去的食物反而會增加藥物的在吸收，從而導致藥效增強，從而出現嚴重的副作用發生幾率，導致患者更加難受或是無法快速入睡。FM2吃幾顆會死 FM2是什麼 FM2購買 FM2後遺症 FM2藥物 FM2安他非命 迷藥噴霧 迷藥是什麼 迷藥副作用 迷藥成分 迷藥種類 迷藥製作 迷藥水 迷藥蝦皮